Assertief communiceren – een JA knik je, een NEEN denk je

“Zeggen wat je denkt, kan ook iets aardigs zijn!”

Heb je een goed idee, maar vind je nooit ‘het goede moment’ om het in een vergadering op te werpen? Word je geconfronteerd met zeer mondige klanten of leveranciers en vind je het niet eenvoudig om het gesprek in handen te nemen? Storen je collega’s je soms in het werk, maar weet je niet hoe je hen dit correct kan vertellen? Of verdrink je in de vele deadlines, maar heb je toch moeite om dit met je leidinggevende te bespreken?
Echt verwoorden wat je denkt en voelt: het is niet eenvoudig.
Soms zwijg je liever om niemand te kwetsen of voel je je overdonderd door de mening van de anderen en klap je dicht. Of omgekeerd: dan heb je eens gezegd wat je wou zeggen, maar blijf je zitten met een knagend schuldgevoel.

Herkenbaar? Dan is een training ‘assertief communiceren’ echt iets voor jou.

Opbouw voorbeeldtraject

Verwacht resultaat: wat levert het je op?

  • Je kan met meer zelfvertrouwen en op een aanvaardbare manier jouw mening, gevoelens en overbrengen.
  • Je kent verschillende communicatiestijlen en je kan je eigen stijl aanpassen om de communicatie constructief te laten verlopen.
  • Je bent meer gewapend tegen de mogelijke, moeilijke reacties die mensen geven.