Veerkracht

“Wist je dat als je in een vliegtuig zit en er zou iets gebeuren, dat je eerst zelf jouw zuurstofmasker moet opzetten voordat je jouw kind/ partner helpt?”

Zelfzorg, veerkracht en doorzettingsvermogen worden met de dag belangrijker. We leven in een maatschappij waar de veranderingen elkaar razendsnel opvolgen en waar, bijgevolg, de (werk)druk voortdurend stijgt.
Men verwacht steeds meer van jou als werkgever, als leidinggevende, als medewerker, als collega, als persoon, als moeder, als vader, als vriend.
Het is dan ook begrijpelijk dat onze batterijen leeglopen en dat we niet altijd met evenveel energie en motivatie het hoofd kunnen bieden aan uitdagingen.

Omwille van voorgaande redenen ontwikkelde Obelisk een traject rond veerkracht met volgende centrale punten:

  • aandacht voor persoonlijk welzijn,
  • controle herwinnen over zaken die buiten je controle lijken te liggen,
  • samen voor veranderingen zorgen

Verwacht resultaat: wat levert het je op?

  • Inzicht in wat je nodig hebt om de realiteit van vandaag te accepteren
  • Bewustwording van de eigen uitdaging(en) en signalen op vlak van veerkracht en hoe dit impact heeft op houding naar collega’s, klanten en gezin.
  • Meer dialoog tussen leidinggevenden en medewerkers rond dit thema
  • Acties op maat van je eigen persoonlijkheid, die je helpen om te gaan met de veranderende realiteit

Opbouw voorbeeldtraject